気になる事があった時って、ふと気づくとその事ばかりってあります。
好きな人との事、友人との事、仕事や学校で・・・
どうしてあの人はあんな事言ったんだろう?(したんだろう)
どう思ってるんだろう? 嫌われた? 何か嫌なことしちゃった?
なんて考えて、その時の会話や行動とかを、ずっと思い出し考えて、
そのうちに、もっと前の会話や行動も思い出して考えて・・・
また、最初に戻って、どうして・・・どうしよう・・・
ぐるぐると反芻が止まらない!
そのうち、そんな事を考えてばかりの自分にも嫌になっちゃって・・・
こんな時って気になっている事(↑に書いたこと)見てみるとです。
相手がどう思うか?どうしてそうしたか? がほとんどです。
超能力者でない限り、相手の本当の気持ちなんてわからない。
ですが、人に気配りや気を使っていると、こうなっちゃいがちです。
良い人、いい人過ぎってことです。
これをしすぎちゃうと、自分の心の中は不満だらけってことに
なってしまいます。
(以前の私です)
どう思ったか・どう感じたか・どうしたいか
誰が? 全て私がです。
私の気持ちや意志は? これを考えてあげるです。
自分の気持ちを満足させるには? という目線から考えると
もう少し具体的な事が見えてきます。
で、相手に自分が思っている事や感じた事を伝えたいとなれば、
ここで使い慣れてる 気配りをするんです。
良い人、いい人が悪いわけでなく、それをする時やバランスって
のを少し変えてあげるです。
先に、自分に気配りしてあげる事が大切かなと思います。
そういう方に、最初に伝えたい私の簡単な一言は・・・
良い人やめて、自分中心で! って感じですかね
好きな人との事、友人との事、仕事や学校で・・・
どうしてあの人はあんな事言ったんだろう?(したんだろう)
どう思ってるんだろう? 嫌われた? 何か嫌なことしちゃった?
なんて考えて、その時の会話や行動とかを、ずっと思い出し考えて、
そのうちに、もっと前の会話や行動も思い出して考えて・・・
また、最初に戻って、どうして・・・どうしよう・・・
ぐるぐると反芻が止まらない!
そのうち、そんな事を考えてばかりの自分にも嫌になっちゃって・・・
こんな時って気になっている事(↑に書いたこと)見てみるとです。
相手がどう思うか?どうしてそうしたか? がほとんどです。
超能力者でない限り、相手の本当の気持ちなんてわからない。
ですが、人に気配りや気を使っていると、こうなっちゃいがちです。
良い人、いい人過ぎってことです。
これをしすぎちゃうと、自分の心の中は不満だらけってことに
なってしまいます。
(以前の私です)
どう思ったか・どう感じたか・どうしたいか
誰が? 全て私がです。
私の気持ちや意志は? これを考えてあげるです。
自分の気持ちを満足させるには? という目線から考えると
もう少し具体的な事が見えてきます。
で、相手に自分が思っている事や感じた事を伝えたいとなれば、
ここで使い慣れてる 気配りをするんです。
良い人、いい人が悪いわけでなく、それをする時やバランスって
のを少し変えてあげるです。
先に、自分に気配りしてあげる事が大切かなと思います。
そういう方に、最初に伝えたい私の簡単な一言は・・・
良い人やめて、自分中心で! って感じですかね