昨日、ミカン狩りに行ってきました。
お世話する人方がいなくなったお宅のミカン狩りに行ってきました。
イベントにして、ある程度は取ったらしいとお聞きしていましたが、
いやーあんなにミカンってたわわになってるところ
初めて見ました
今年から始めた畑活の方より声をかけられて行ってきました。
自分でも袋栽培で育てたり、自然の有難みを感じた年。
そういった経験からか、自然と調和した生活をしたいと
思うようになりました!
人、人間も自然の一部なんですけどね
自然に優しい生活するってことは、
自分にも優しい に通ずるなぁって思ったんです
以前って仕事から帰ると「疲れたー」ってなって
そのまま ダラーっとしてました。
まぁ心は若くても、肉体は年齢相応なんで、
歳だなぁ なんて思ってたんです。
それが、今年になってからは結構動けるんですよね。
知っている人からは、びっくりされるくらい。
それが、12月に入ってから、
動きたくなくなるほど、体がだるくなりました。
なんにもしたくなくなったんですよね。
で、その時
んーおかしいぞ???と振り返ったときに
あー外食が続いた!添加物かっ!
考えたら、心にストレスがかかると、
食欲不振になったり、逆に食べ過ぎてしまったり、
眠れなくなったりと、体に影響がでます。
体が原因で、心も元気がなくなるのも在るのはわかってた
けれど、食べたものでもこんなに影響があるとは!
今年から添加物をなるべく取らないようにしてたんですよ!
知らなかったんですけど、日本って添加物が
世界トップレベル。
なので、添加物を取らないことは、無理なんですけど
なるべく食べないようにする っていうレベルです。
それでもこんなに違いがあるなんて!
精神的な落ち込み、
やる気がおこらない 等
そういった出来事があったりして、
自分を反省したり、逆に怒ったりしたりして
落ち込んで・・・
というのは、食事の影響からもあるかも・・・
って思ったんです。
前向きになれないのは、本当にあなたの心の問題?
自分の性格?
また、この本を読んでみて
『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』
私のこの筋肉のこわばりは、
ボルダリング?それとも心か?
その痛みは、本当に体が悪い?
心の影響では?
考えてわからなければ、そのうちわかるだろう!
って感じで自問自答したりするようになりました
今更ながらですが、色々とあるんだなぁ
と思った次第です。
っていうか、大みそかの今日
もう12時半過ぎた
新年を迎える準備は、ほぼ完了!
あとは、
これから私の家族(鳥3羽)の鳥かごを掃除して
ミカンのおすそ分けに行き、
食べたいお菓子を買いに行こう!(添加物入ってますけどね)
お世話する人方がいなくなったお宅のミカン狩りに行ってきました。
イベントにして、ある程度は取ったらしいとお聞きしていましたが、
いやーあんなにミカンってたわわになってるところ
初めて見ました
今年から始めた畑活の方より声をかけられて行ってきました。
自分でも袋栽培で育てたり、自然の有難みを感じた年。
そういった経験からか、自然と調和した生活をしたいと
思うようになりました!
人、人間も自然の一部なんですけどね
自然に優しい生活するってことは、
自分にも優しい に通ずるなぁって思ったんです
以前って仕事から帰ると「疲れたー」ってなって
そのまま ダラーっとしてました。
まぁ心は若くても、肉体は年齢相応なんで、
歳だなぁ なんて思ってたんです。
それが、今年になってからは結構動けるんですよね。
知っている人からは、びっくりされるくらい。
それが、12月に入ってから、
動きたくなくなるほど、体がだるくなりました。
なんにもしたくなくなったんですよね。
で、その時
んーおかしいぞ???と振り返ったときに
あー外食が続いた!添加物かっ!
考えたら、心にストレスがかかると、
食欲不振になったり、逆に食べ過ぎてしまったり、
眠れなくなったりと、体に影響がでます。
体が原因で、心も元気がなくなるのも在るのはわかってた
けれど、食べたものでもこんなに影響があるとは!
今年から添加物をなるべく取らないようにしてたんですよ!
知らなかったんですけど、日本って添加物が
世界トップレベル。
なので、添加物を取らないことは、無理なんですけど
なるべく食べないようにする っていうレベルです。
それでもこんなに違いがあるなんて!
精神的な落ち込み、
やる気がおこらない 等
そういった出来事があったりして、
自分を反省したり、逆に怒ったりしたりして
落ち込んで・・・
というのは、食事の影響からもあるかも・・・
って思ったんです。
前向きになれないのは、本当にあなたの心の問題?
自分の性格?
また、この本を読んでみて
『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』
私のこの筋肉のこわばりは、
ボルダリング?それとも心か?
その痛みは、本当に体が悪い?
心の影響では?
考えてわからなければ、そのうちわかるだろう!
って感じで自問自答したりするようになりました
今更ながらですが、色々とあるんだなぁ
と思った次第です。
っていうか、大みそかの今日
もう12時半過ぎた
新年を迎える準備は、ほぼ完了!
あとは、
これから私の家族(鳥3羽)の鳥かごを掃除して
ミカンのおすそ分けに行き、
食べたいお菓子を買いに行こう!(添加物入ってますけどね)