『さよならカラー』って
昔の私の応援歌の一つでした。
昔、ipodに入れて通勤中に聞いてました。
このあいだカウンセリングでお話を聞いていて、
ふと思い出した歌です。
あとでちゃんと思い出したんですけど、
その時は、『カラー』として出てこずでしたが
カウンセリングサービスの母体の
神戸メンタルサービスに入り通いました。
通ったんですけど、私の現実は変わらず
何だかな・・・って日々が続いておりました。
職場では、女性だけの部署に所属してたんですが、
もひとつ人間関係が良くなかったんですよね
心の事を学んだりしている割には、
実生活では うつうつ としていましたよね
今思うと、具体的にどうしたらいいのかわからなかったんです
そんな時に、ある友人ができたんですけど、
その彼女 すっごく・・・すっごく
変わっているんです
最初の頃は彼女の言う事や、する事にびっくりしたし、
時には腹が立つことも
色んな話をしていくうちに、私の考え方に無いような事を
学ばせてもらったんです。
(その彼女からは、今も学び中です)
で、うつうつとした、何だかなーっていう生活の時、
彼女の助けもあり、実際にしていったのは、
『正直に伝える』だったんですよ。
私自身は感情的なタイプです。そして、
自分で言うのもなんですが・・・そう見られないんですけど
気を使うタイプなんですよ
職場でも、友人関係でも、思った事と伝える事とが一致せず、
後でモヤモヤする。
で、後でモヤモヤするんですけど、
どうしてか わからなかったりしてたんです。
そして、ずーっと頭の中で、そんな事ばかり考えて・・・。
自分の気持ち・・・何が嫌で、何を怒っているか
理解していなかったんです。
だから、言葉で説明する事ができず、
感情が出てしまう。爆発する。
感情だけが先走って、感情的になった事を後悔し、
でその後、モヤモヤは残ったまま
そんな事が多くて、それを変えるために、
相手がどう思うかでなくて、私がどう思ったかを
正直に伝えるようにする。
正直に伝えるって、その当時はむちゃくちゃ難しかったんです。
こんな事言ったら・・・嫌われる
独りぼっちになる
相手からどう思われるか・・・
こういった事がすごく怖かったんですよ。
これを断ち切りたくて、
よく聞いていた歌が
『さよならカラー』です。
もう 久しぶりに聞いても 泣いちゃいます。
良い歌でいろんな方がカバーもされています。
同じような内容で、曲調が逆の『LIFE』
これもよく聞いていました。
それ以外にも、色んな曲を聞いていたなぁと
思い出してきたので、後で久しぶりに聞いてみようと思います。
最近は、
私の好きな祭りが、今年は開催されるんですよ
だからか、『Seppuku Pistols』のライブを見て、
じっとしていられず、ウズウズしてます
昔の私の応援歌の一つでした。
昔、ipodに入れて通勤中に聞いてました。
このあいだカウンセリングでお話を聞いていて、
ふと思い出した歌です。
あとでちゃんと思い出したんですけど、
その時は、『カラー』として出てこずでしたが
カウンセリングサービスの母体の
神戸メンタルサービスに入り通いました。
通ったんですけど、私の現実は変わらず
何だかな・・・って日々が続いておりました。
職場では、女性だけの部署に所属してたんですが、
もひとつ人間関係が良くなかったんですよね
心の事を学んだりしている割には、
実生活では うつうつ としていましたよね
今思うと、具体的にどうしたらいいのかわからなかったんです
そんな時に、ある友人ができたんですけど、
その彼女 すっごく・・・すっごく
変わっているんです
最初の頃は彼女の言う事や、する事にびっくりしたし、
時には腹が立つことも
色んな話をしていくうちに、私の考え方に無いような事を
学ばせてもらったんです。
(その彼女からは、今も学び中です)
で、うつうつとした、何だかなーっていう生活の時、
彼女の助けもあり、実際にしていったのは、
『正直に伝える』だったんですよ。
私自身は感情的なタイプです。そして、
自分で言うのもなんですが・・・そう見られないんですけど
気を使うタイプなんですよ
職場でも、友人関係でも、思った事と伝える事とが一致せず、
後でモヤモヤする。
で、後でモヤモヤするんですけど、
どうしてか わからなかったりしてたんです。
そして、ずーっと頭の中で、そんな事ばかり考えて・・・。
自分の気持ち・・・何が嫌で、何を怒っているか
理解していなかったんです。
だから、言葉で説明する事ができず、
感情が出てしまう。爆発する。
感情だけが先走って、感情的になった事を後悔し、
でその後、モヤモヤは残ったまま
そんな事が多くて、それを変えるために、
相手がどう思うかでなくて、私がどう思ったかを
正直に伝えるようにする。
正直に伝えるって、その当時はむちゃくちゃ難しかったんです。
こんな事言ったら・・・嫌われる
独りぼっちになる
相手からどう思われるか・・・
こういった事がすごく怖かったんですよ。
これを断ち切りたくて、
よく聞いていた歌が
『さよならカラー』です。
もう 久しぶりに聞いても 泣いちゃいます。
良い歌でいろんな方がカバーもされています。
同じような内容で、曲調が逆の『LIFE』
これもよく聞いていました。
それ以外にも、色んな曲を聞いていたなぁと
思い出してきたので、後で久しぶりに聞いてみようと思います。
最近は、
私の好きな祭りが、今年は開催されるんですよ
だからか、『Seppuku Pistols』のライブを見て、
じっとしていられず、ウズウズしてます